Äijämäisiä juttuja

12 uusinta postausta

Nahkakenkien hoito – Saint Vacant

Nahkakenkien hoito – Saint Vacant

Janne Lax kenkien hoidosta “Vastoin yleistä uskomusta; nahkapohja ei mene pilalle vetiselläkään säällä, kun kengät pidetään hyvässä kunnossa ja paljas nahkapohja hyvässä rasvassa. Päivän käytön jälkeen muista laittaa kenkiin lepolestit. Kokonahkaisten kenkien on myös hyvä saada levätä vuorokausi käytön jälkeen. Jos kengät ovat kastuneet läpimäriksi, […]

Leikitään painolla – InBody-mittaus ja painonhallintaohjeet

Leikitään painolla – InBody-mittaus ja painonhallintaohjeet

Painonhallinta osa 1: Kehonkoostumuksen lähtötilanne Halusin tutkia itselläni lisäravinteiden vaikutusta voimaharjoittelun tehokkuuteen ja sitä kautta kehonkoostumuksen muutoksia. Jotta tutkimus pysyisi mahdollisimman tieteellisenä, mittautin itseni Vireän tarjoamalla InBody-mittauksella ja päätin kirjata painonmuutokset päivälleen. Day 0 tilanne mitattiin 18.11.2017. Putken päässä siis noin 18.01.2018 otetaan toinen mittaus, […]

Hajusteettomat parranhoitotuotteet

Hajusteettomat parranhoitotuotteet

Kasvatatpa sitten komeimpia kalapuikkoja, rajuinta skeggeä ikinä tai pidät koko kuontalon muutaman millin sängellä, oikeat tuotteet ja peliin sopivat rensselit ovat must have. Tämä siksi, ettei naama kutiaisi ja sänki harottaisi. Niin ja onhan se mukavaa kuulla, kun kadulla heitetään että ”komea parta”. Mitä sitten, […]

Paneminen on parempaa kaverin kanssa eli 12 tärppiä oluenvalmistukseen

Paneminen on parempaa kaverin kanssa eli 12 tärppiä oluenvalmistukseen

Rattoisan panopäivän varmistamiseksi, ota oppia näistä vinkeistä. Panopäivään on syytä valmistautua, siihen kannattaa valita kalenterista päivä, tositoimiin kuluu helposti useampi tunti. Valitse panosi mieltymyksiesi mukaan. Mieti pidätkö sähäkämmistä tapauksista vai onko se vaalea kuitenkin paras? Mukavinta on, että voit aloittaa mistä tahansa ja jatkaa kokemuksen […]

Mitä lahjaksi miehelle jolla on kaikkea

Mitä lahjaksi miehelle jolla on kaikkea

Kolme joululahjavinkkiä miehelle jolla on jo kaikkea Miehelle, jolla on kaikkea, on vaikea hankkia sopivaa lahjaa. Vaikka hän harrastaisi jotain, niin hän on luultavasti jo hankkinut kaikki harrastukseensa tarvittavat ja tietää niistä enemmän kuin lajiin paneutumaton. Luultavasti hän kuitenkin panostaa jo laatuun ja osaa antaa […]

Solmion solmiminen? Solmuohjeet ja vinkit solmion valintaan

Solmion solmiminen? Solmuohjeet ja vinkit solmion valintaan

Solmiosolmun valitseminen Minkä solmiosolmun teen? Nyrkkisääntönä perinteisin ja klassisin solmu on paras, mutta poikkeuksia on. Joskus haluat että sinut huomataan, erikoinen solmiosolmu on myös helppo puheenavaus seurustellessa. Klassisissa solmuissakin on eroja, esim. Windsor-solmu on paksu ja symmetrinen solmu, kun puolestaan Four-in-hand-solmu on epäsymmetrinen ja kapea. […]

Kuntosaliharjoittelu kotona

Kuntosaliharjoittelu kotona

Lihaskuntoa kotona Saliharjoitukset onnistuvat myös kotona, jos tarve niin vaatii. Yllättävää kyllä, kotona treenaamista en suosittele jos lähtötilanteessa kunto on huono. Ilman rautaista mielenlujuutta et saa saliharrastusta aloitettua kotona ja riski virheiden tekemiseen on suuri. Kotona myös ulkoinen paine puuttuu ja rauhallinen kotiympäristö ei suoranaisesti […]

Joululahjat nuorelle – kolme vinkkiä

Joululahjat nuorelle – kolme vinkkiä

Oletko jo miettinyt mitä ostaa joululahjaksi nuorelle? Jouluun on vielä aikaa, mutta voit ostaa joululahjat jo ennen joulukuun 23:tta. Tänä vuonna nuorten miesten pukinkontista löytyy ainakin miehekästä kosmetiikkaa, sopivasti swägiä ja yllätyksillä täytetty lahjalaukku. Varustelekan laukut voit täyttää halujesi mukaan vaikka suklaalla, jouluoluella tai työkaluilla. […]

Kembuz Cafe vastaa Syksyyn lämpimillä keitoilla

Kembuz Cafe vastaa Syksyyn lämpimillä keitoilla

Tapaan Erkin ja Aretan kiireiden lomassa. Tiskin ja keittiön puolella hääritään täydellä kattauksella. Omistajilla on hetki aikaa istahtaa kanssani. Kolme uutta täysipäiväistä työntekijää helpottaa kiireissä. “Meillä kävi onnea ja saimme Erkin kanssa nopeasti hyvät tyypit rekrytoitua. Kahdestaan emme olisi enää pärjänneet. – Otimme riskin toivoen, […]

Aloittelijan saliohjelma ja treenivinkit

Aloittelijan saliohjelma ja treenivinkit

Aloittelijan saliohjelma tähtää kokonaisvaltaisuuteen Old Spice -mainoksista ja Brooklyn 99 -sarjasta tuttu Terry Crews ehdotti luovaa tapaa aloittaa saliharjoittelu; unohda saliohjelma, mene salille juomaan kahvia ja lehteä lukeamaan. Tee salilla jotain kivaa, älä tee saliharjoitusta. Kun olet useamman kerran käynyt salilla ihan muuten vain, alat […]

Salinvihaajan päiväkirja

Salinvihaajan päiväkirja

Liikuntatausta – mistä saliharrastus alkoi Vihasin saleja. Saliharrastus ei tullut kuuloonkaan. En ymmärtänyt niitä, miksi ihmiset haluaisivat mennä salille muiden hikisten ihmisten kanssa nostelemaan painoja ja palauttamaan painot paikoilleen. Salille voisi mennä tunneiksi kerrallaan ja kun sieltä palaisi, mitään työtä ei olisi tehty. Puita ei […]

Rosterin menu odotetusti erinomainen – Food&Fun 2017

Rosterin menu odotetusti erinomainen – Food&Fun 2017

Rosterin Food&Fun -menu alkuruuasta jälkiruokaan Luvatusti torstai-ilta tuo jatkoa alkuviikon Food&Fun postaukselle. Roster täytti Food&Fun -odotukset sekä menun, että ilmapiirin puolesta. Avokeittiö on herkkua silmille, pystyn kuvittelemaan itseni drinkille katselemaan ruoanvalmistusta. Ruokailutilasta löytyy persoonallista nykytaidetta ja Rosterin nimikkopääkallo. Kuten odotin, tänään oli tarjolla tequilaisia juomia. […]